Massage aux pierres chaudes ou froides

Type de massage : Corporel à l’huile sur table, approche orientale ou occidentale, style européen ou américain.

Visée du massage aux pierres chaudes

Détendre et libérer les tensions musculaires plus facilement et plus profondément grâce à la chaleur des pierres. Réduire l’inflammation avec les pierres froides.

Déroulement d’un massage aux pierres chaudes ou froides

Généralement, les pierres sont intégrées dans le déroulement “normal” d’un autre type de massage. Par exemple, si le thérapeute pratique le massage suédois, il exécute sa routine de massage habituelle mais avec des pierres.

Selon la forme et la grosseur de la pierre utilisée, des manoeuvres particulières peuvent s’ajouter et ainsi procurer une expérience sensorielle différente.

Selon le type de pierres chaudes utilisées, celles-ci refroidissent plus ou moins vite. C’est pourquoi, le thérapeute doit changer de pierres régulèrement pendant le massage. Pour ce faire, il doit régulièrement couper le contact quelques instants avec son client.

Les pierres s’intègrent aussi très bien dans un traitement énergétique. Dans cette optique, le travail s’effectue autant sur le plan musculo-squelettique qu’énergétique ou spirituel. Dans ce cas, des pierres seront placées sur des chakras ou seront utilisées pour traiter les points d’acupuncture et les méridiens.

Selon l’approche thérapeutique adoptée, des pierres chaudes peuvents être placées sous et sur la personne qui reçoit le massage.

Très souvent, la pierre est un médium qui semble se marier aux mains du thérapeute. C’est-à-dire que la personne qui reçoit le massage ne distingue pas la main de la pierre.

Type de pierres utilisées

La pierre de basalte (une sorte de pierre sédimentaire) des rivières est généralement utilisée :

• À cause de sa capacité à emmagasiner et à garder la chaleur;
• Parce qu’elle est naturellement façonnée par l’eau, le vent, la neige ou la glace.

Certaines pierres de basalte utilisées en massage sont issues de bombes volcaniques. Constituées de lave, elles se sont solidifiées durant leur trajet dans les airs avant d’atteindre le sol. Leur forme est généralement ovoïde.

D’autres pierres peuvent être utilisées. Par exemple, le jade et le granite.

La pierre de marbre est souvent utilisée en massage aux pierres froides.

Mis à part le basalte naturel qui est utilisé tel quel, les pierres sont mécaniquement façonnées pour leur donner une forme particulère, ce qui élargit la variété des manoeuvres tout en offrant une expérience sensorielle différente. Cela influence aussi l’efficacité des traitements spécifiques comme le travail d’un type de tension qu’on appelle “trigger point”.

Aux pierres chaudes ou froides s’ajoutent souvent des pierres semi-précieuses qu’ont utilise pour leurs propriétés énergétiques. À ce moment-là, le massage aux pierres jouent autant sur le plan physique qu’énergétique et spirituel.

Force de la pression

Permet au thérapeute de travailler en profondeur sans être obligé d’ajouter plus de pression.

Indications et bienfaits des pierres chaudes

• Effet sédatif;
• Sensation d’être énergisé;
• Détente profonde;
• Sensation de grand repos;
• Sensation de calme et de paix;
• Effet sédatif tout en énergisant;
• Douleurs musculaires;
• Raideurs musculaires;
• Tensions musculaires;
• Circulation sanguine;
• Assouplie les muscles et les tissus mous;
• Améliore la nutrition cellulaire et l’élimination des déchets;
• Meilleure oxigénation tissulaire;
• provoque la vasodilatation des capilaires;
• Augmente le débit circulatoire;
• Active le métabolisme;
• Augmente la température corporelle;
• Favorise l’élimination des déchets;
• Soulage la douleur;
• Favorise la mobilité des tissus;
• Favorise la dilation et le relâchement des fascias ce qui produit un effet de détente profonde;
• La combinaison pierres chaudes et froides produit un effet tonifiant cutané.

Indications et bienfaits des pierres froides

• Réduit la douleur;
• Réduit l’enflure;
• Réduit l’inflammation;
• Décongestionne des régions spécifiques comme l’orbite occulaire et les sinus;
• Calme les irritations cutanées;
• Aide les tendinites et bursites;
• Bénéfiques pour les varicosités.

Contre-indications du massage aux pierres chaudes

• Fièvre (37,5 C et plus);
• Plaie ouverte;
• Traumatisme corporel récent;
• Fracture;
• Ostéoporose;
• Infection;
• Toute maladie Infectieuse ou contagieuse;
• Hémophilie;
• Certains troubles cardiaques;
• Troubles ciruclatoires;
• Affections cutanée;
• Grossesse;
• Sclérose en plaque;
• Toutes maladies et chirurgies qui endommagent les nerfs et les tissus;
• Varices (sauf pour les pierres froides).

Limites

• Ne prétend pas guérir qui que ce soit de quelle maladie que ce soit;
• Aide le corps à se guérir lui-même (quand la guérison ou que l’amélioration de l’état de santé sont possibles);
• Maladies génétiques ou incurables : Le massage aux pierres n’a aucun effet sur la guérison de ces maladies, mais peut soulager temporairement certains inconforts.

Clientèle visée

• Toutes personnes concernées par la force physique ou le tonus musculaire;
• N’importe quelle personne aux prises à des douleurs musculaires dues à une activité professionnelle, récréative ou ponctuelle;
• Les anxieux et les angoissés;
• Les surmenés et les fatigués.

Type de manoeuvres utilisées

• Effleurage;
• Foulage;
• Pression glissée;
• Drainage;
• Frictions;
• Pétrissage.

Histoire du massage aux pierres chaudes ou froides

La Chine ancienne intégrait déjà les pierres dans leur massage il y a 3 000 ans.

Les premières nations d’Amériques du nord utilisent les pierres depuis très longtemps dans leurs traitements. Ils prenent des pierres de rivières pour appliquer une chaleur uniforme sur le corps.